Rotina vegan ou vegetariana

Como organizar a rotina de alimentação vegan ou vegetariana?

Como organizar a rotina de alimentação vegan ou vegetariana?

Uma das maiores dificuldades em se tornar um vegan ou vegetariano é criar a disciplina necessária para uma alimentação saudável. Para que isso seja possível, listamos algumas dicas neste artigo, te ajudando a ter uma vida de alimentação que não precise da ingestão de derivados animais.