O que muda na alimentação vegetariana

Dieta vegetariana: o que muda?

Dieta vegetariana: o que muda?

Quando você decide adotar a dieta vegetariana, deve estar ciente que além da recusa da carne, a substituição por outros alimentos é essencial. Saiba o que muda na dieta vegetariana e como proceder em relação à alimentação.