Benefícios dos brotos

Benefícios do consumo de brotos comestíveis

Benefícios do consumo de brotos comestíveis

Os grãos germinados e brotos são essenciais para a alimentação vegetariana e vegana. São alimentos frescos com alta concentração de nutrientes. Saiba como eles são feitos e aprenda a fazer em casa seus próprios brotos comestíveis!