Receita de panetone vegan!
O Panetone é uma das muitas receitas tradicionais da ceia de Natal. Aprenda a fazer um delicioso panetone vegan e surpreenda seus amigos e família com essa receita especial!
Como é o Hambúrguer vegetariano?
Você não precisa abrir mão dos prazeres da "junkie food" ao virar vegetariano. Comer hambúrguer, cachorro quente e outros alimentos pode continuar fazendo parte de sua rotina. Aprenda a fazer um delicioso hambúrguer vegetariano. É fácil, rápido, gostoso e saudável!
Dieta vegan precisa de suplemento? Por que?
As pessoas que seguem a dieta vegan precisam realizar a suplementação de certos nutrientes que ficam faltosos na alimentação. Saiba quais são eles e como fazer corretamente a suplementação.
Pasta de grão de bico – Receita árabe
O Homus, ou "pasta de grão de bico" é uma receita árabe super saborosa, nutritiva e 100% vegan. Serve para comer com pão árabe e outros alimentos. Conheça nossa receita e aprenda a fazer essa maravilhosa e tradicional pasta!
Festa de aniversário para crianças vegetarianas
São muitas as opções de quitutes para uma festa infantil vegetariana. Confira nossas sugestões e faça uma festa saudável, criativa e divertida para seu filho!
Receita de guacamole
O guacamole é um prato tipicamente mexicano e originalmente vegano! É basicamente um purê de abacate temperado com sal, pimenta e limão. Aprenda a receita e surpreenda os amigos!
Receita de salada de frutas simples
A salada de frutas é uma sobremesa simples e que agrada vegetarianos e não-vegetarianos. É refrescante e altamente nutritiva. Aprenda como fazer uma deliciosa e diferente salada de frutas com creme de leite.
Dieta de transição gradual para o vegetarianismo
As dietas de transição são importantes para muitas pessoas que desejam abandonar velhos hábitos e abraçar novos de forma não traumática. Se você deseja se tornar vegetariano mas não consegue fazê-lo de uma hora pra outra, saiba como fazer a dieta de transição para o vegetarianismo!
Livros que valem a pena sobre vegetarianismo e direitos dos animais
Existem diversos livros que abordam o problema da exploração animal e fazem a defesa pela sua libertação. Filósofos e cientistas escreveram excelentes livros sobre este tema. Confira quais são eles!
Vegetarianos em viagens: o que fazer para se alimentar bem
Saiba o que fazer para não tornar as viagens um empecilho na alimentação vegetariana. Seguindo algumas dicas básicas você poderá se alimentar super bem e aproveitar a culinária local!
10 dicas para fazer uma excelente lasanha vegetariana!
Aprenda a fazer uma deliciosa lasanha vegetariana seguindo apenas 10 passos. É um receita fácil, nutritiva e extremamente saborosa. Você e seus convidados vão adorar!
Vegetarianismo: prós e contras!
Como a maioria das coisas, o vegetarianismo também conta com argumentos e situações prós e contras. Conheça a nossa lista dos principais aspectos positivos e negativos da dieta e faça sua escolha!