O Homus, ou "pasta de grão de bico" é uma receita árabe super saborosa, nutritiva e 100% vegan. Serve para comer com pão árabe e outros alimentos. Conheça nossa receita e aprenda a fazer essa maravilhosa e tradicional pasta!
O guacamole é um prato tipicamente mexicano e originalmente vegano! É basicamente um purê de abacate temperado com sal, pimenta e limão. Aprenda a receita e surpreenda os amigos!
A salada de frutas é uma sobremesa simples e que agrada vegetarianos e não-vegetarianos. É refrescante e altamente nutritiva. Aprenda como fazer uma deliciosa e diferente salada de frutas com creme de leite.
As dietas de transição são importantes para muitas pessoas que desejam abandonar velhos hábitos e abraçar novos de forma não traumática. Se você deseja se tornar vegetariano mas não consegue fazê-lo de uma hora pra outra, saiba como fazer a dieta de transição para o vegetarianismo!
Como a maioria das coisas, o vegetarianismo também conta com argumentos e situações prós e contras. Conheça a nossa lista dos principais aspectos positivos e negativos da dieta e faça sua escolha!
Quem disse que vegetariano não come churrasco? Come sim! Um churrasco delicioso e nutritivo, cheio de legumes grelhados e carne de soja crocante! Saiba como fazer um churrasco vegetariano e surpreender aqueles que duvidam da culinária sem crueldade!