Mudando o Mindset: as dificuldades de se tornar um VeganTornar-se um vegano é muito mais do que desistir de comer carne. Além disso, mudar a mentalidade o modo de pensar sobre a alimentação e nosso dia a dia é muito difícil. O mindset que criamos no mundo da indústria alimentícia é muito enraizado no nosso estilo de vida. Mas, com muito trabalho, força de vontade e calma, podemos mudar esse comportamento na direção de um vida mais saudável e harmoniosa com a natureza.
Alimentação para atletas vegetarianosO atletismo e o vegetarianismo são duas práticas que combinam perfeitamente entre si. Conheça alguns atletas vegetarianos e confira as principais dicas de alimentação vegetariana em relação aos treinos e à rotina de exercícios.
Vegetarianos famososO vegetarianismo e o veganismo são práticas adotadas por muitas pessoas famosas. Saiba quem faz parte dessa lista e se inspire nesses nomes!