Vegetarianismo e religião
Muitas religiões defendem em seus preceitos a prática do vegetarianismo. Saiba quais são as principais religiões vegetarianas e como elas justificam essa prática alimentar!
Vegetariano
Veja como ser vegetariano, entenda os tipos de vegetarianos e conheça receitas vegetarianas para cardápios variados. Strogonoff e outros pratos! Troque experiências sobre restaurantes vegetarianos.
Alimentação para atletas vegetarianos
O atletismo e o vegetarianismo são duas práticas que combinam perfeitamente entre si. Conheça alguns atletas vegetarianos e confira as principais dicas de alimentação vegetariana em relação aos treinos e à rotina de exercícios.
Como fazer tofu
Você conhece o tofu, o tradicional queijo de soja? Aprenda a fazer o tofu em casa com nossa receita de queijo de soja caseiro!
Benefícios do consumo de brotos comestíveis
Os grãos germinados e brotos são essenciais para a alimentação vegetariana e vegana. São alimentos frescos com alta concentração de nutrientes. Saiba como eles são feitos e aprenda a fazer em casa seus próprios brotos comestíveis!
Você já comeu salsicha de soja?
Que tal um cachorro quente vegetariano? Você pode usufruir dessa delícia através da salsicha de soja, elas já existem à venda nos principais supermercados. Confira!
Cura de doenças com o vegetarianismo
O vegetarianismo é capaz de curar doenças? Neste artigo respondemos esta pergunta e mostramos em que o vegetarianismo é capaz de auxiliar, tratando e prevenindo!
Receita de panetone vegan!
O Panetone é uma das muitas receitas tradicionais da ceia de Natal. Aprenda a fazer um delicioso panetone vegan e surpreenda seus amigos e família com essa receita especial!
Como é o Hambúrguer vegetariano?
Você não precisa abrir mão dos prazeres da "junkie food" ao virar vegetariano. Comer hambúrguer, cachorro quente e outros alimentos pode continuar fazendo parte de sua rotina. Aprenda a fazer um delicioso hambúrguer vegetariano. É fácil, rápido, gostoso e saudável!
Dieta vegan precisa de suplemento? Por que?
As pessoas que seguem a dieta vegan precisam realizar a suplementação de certos nutrientes que ficam faltosos na alimentação. Saiba quais são eles e como fazer corretamente a suplementação.
Pasta de grão de bico – Receita árabe
O Homus, ou "pasta de grão de bico" é uma receita árabe super saborosa, nutritiva e 100% vegan. Serve para comer com pão árabe e outros alimentos. Conheça nossa receita e aprenda a fazer essa maravilhosa e tradicional pasta!
Festa de aniversário para crianças vegetarianas
São muitas as opções de quitutes para uma festa infantil vegetariana. Confira nossas sugestões e faça uma festa saudável, criativa e divertida para seu filho!
Receita de guacamole
O guacamole é um prato tipicamente mexicano e originalmente vegano! É basicamente um purê de abacate temperado com sal, pimenta e limão. Aprenda a receita e surpreenda os amigos!