Aprenda com este artigo a diferenciar todos os mitos e as verdades sobre o consumo de soja, incluindo importantes informações nutricionais que você precisa saber para optar ou não pela soja na sua dieta.
Uma questão muito comum levantada por quem está buscando ser vegano ou vegetariano é sobre os custos de adotar esse diferente estilo de vida. Será que é mais caro ser vegano/vegetariano? É o que vamos analsiar neste artigo.
Há vários tipos de dietas vegetarianas e veganas espalhadas por aí. Compreender como elas funcionam e aprender como tirar o melhor de cada uma delas poderá ajudá-lo a ter uma vida cada vez mais saudável. Neste artigo reunimos todas as informações que você precisa sobre os diferentes tipos de dietas vegetarianas e veganas que existem.