Dieta vegana e vegetariana

Dieta vegana com receitas, cardápio e menu para atletas ou hipertrofia. Saiba se a dieta vegana emagrece e conheça os benefícios, vantagens e desvantagens, prós e contras e efeitos colaterais de mudar para a alimentação vegana.

Receita de pudim vegano!

Receita de pudim vegano!

Como fazer uma receita de pudim vegano? Ingredientes e modo de preparo fácil para seu cardápio vegano.

Como conservar banana?

Como conservar banana?

Conheça as diversas técnicas de como conservar a banana para manter essa fruta fresca por muito mais tempo.

6 fisiculturistas veganos

6 fisiculturistas veganos

Fisiculturistas veganos existem e estão cada vez mais em voga no cenário fitness. Conheça alguns desses atletas exemplares e veja como é possível ter uma dieta sem alimentos provenientes de animais e com muita saúde.